Der Turnverein DJK Wissen-Selbach TV 1922 e.V. betreibt seit 2009 das Fitness- und Gesundheitsstudio in der Heisterstraße 9 in 57537 Wissen/Sieg.

Hier können die Mitglieder der DJK Wissen-Selbach an den Übungsgeräten ein gesundheitsorientiertes und ausgewogenes Fitnesstraining absolvieren.

Fitness bedeutet, den Alltag physisch und psychisch besser bewältigen zu können. Gesundheitsorientiert besagt, durch ein effektives Training, den meisten Zivilisationskrankheiten (Bluthochdruck, Rückenbeschwerden etc.) vorbeugen zu wollen.

Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining zielt auf die Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordinationsvermögen. Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining ist für jedes Alter geeignet und es ist nie zu spät anzufangen, aber je früher Sie anfangen, desto besser.

Im letzten Jahr 2018 haben Adrian Pink und Nils Smith-Tönnessen erfolgreich an der Übungsleiterausbildung C-Lizenz teilgenommen und sind nun im Fitness- und Gesundheitsstudio als Übungsleiter tätig.

Unsere Übungsleiter/in vom Fitness- und Gesundheitsstudio DJK  Wissen-Selbach TV 1922 e.V.
Vorne links Felix Keßler, Beate Windhagen, Adrian Pink
Hinten links Markus Wagner, Erhard Kohles, Nils Smith-Tönnissen

 

 

 

Öffnungszeiten

Montag

 

Dienstag

 

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

16.00 Uhr bis 17.00 Uhr Frauentraining

17.00 Uhr bis 20.00 Uhr

16.00 Uhr bis 17.00 Uhr Frauentraining

17.00 Uhr bis 20.00 Uhr

17.00 Uhr bis 20.00 Uhr

17.00 Uhr bis 20.00 Uhr

16.30 Uhr bis 19.00

kein öffentlicher Studiobetrieb

(Probetraining nach Vereinbarung)

 

Informationen zum Trainingsbetrieb, sowie Anmeldungen für den Eingangs-Check mit anschließendem Probetraining sind während der Studiozeiten im Studio oder telefonisch unter 0 27 42-72 32 90 möglich.