Der Kurs startet am 08 Mai, jetzt noch schnell anmelden!
Body Styling ist ein gezieltes Muskelkräftigungstraining für den Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Rücken mit und ohne Zusatzgeräte. Der Kurs eignet sich für alle Trainings- und Altersstufen. Kursziele sind Straffen und Formen des Körpers, Aufbau und Kräftigung der Muskulatur
Mitzubringen sind: Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch und Trinkflasche
Trainerin
Carmen Mester
Trainingszeit
Montag von 18.45 bis 19.30 Uhr im DJK Treff (Heisterstr.9, 57537 Wissen)