Body Styling

Body Styling ist ein gezieltes Muskelkräftigungstraining für den Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Rücken mit und ohne Zusatzgeräte. Der Kurs eignet sich für alle Trainings- und Altersstufen. Kursziele sind Straffen und Formen des Körpers, Aufbau und Kräftigung der Muskulatur

Mitzubringen sind: Bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch und Trinkflasche

Trainerin
Carmen Knautz

Trainingszeit 
Montag  von 18.45 bis 19.30 Uhr im DJK Treff (Heisterstr.9, 57537 Wissen)