Der Turnverein DJK Wissen-Selbach TV 1922 e.V. betreibt seit 2009 das Fitness- und Gesundheitsstudio in der Heisterstraße 9 in 57537 Wissen/Sieg.
Hier können die Mitglieder der DJK Wissen-Selbach an den Übungsgeräten ein gesundheitsorientiertes und ausgewogenes Fitnesstraining absolvieren.
Fitness bedeutet, den Alltag physisch und psychisch besser bewältigen zu können. Gesundheitsorientiert besagt, durch ein effektives Training, den meisten Zivilisationskrankheiten (Bluthochdruck, Rückenbeschwerden etc.) vorbeugen zu wollen.
Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining zielt auf die Verbesserung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordinationsvermögen. Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining ist für jedes Alter geeignet und es ist nie zu spät anzufangen, aber je früher Sie anfangen, desto besser.
Öffnungszeiten
| Montag |
17.00 Uhr bis 20.00 Uhr |
| Dienstag | 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr Frauentraining
17.00 Uhr bis 20.00 Uhr |
| Mittwoch | 17.00 Uhr bis 20.00 Uhr |
| Donnerstag | 17.00 Uhr bis 20.00 Uhr |
| Freitag | 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr |
| Samstag, Sonntag | jeden zweiten Samstag (10-12 Uhr) |
(Probetraining nach Vereinbarung)
Informationen zum Trainingsbetrieb, sowie Anmeldungen für den Eingangs-Check mit anschließendem Probetraining sind während der Studiozeiten im Studio, telefonisch unter 0 27 42-72 32 90 oder per Mail an info@djk-wissen-selbach.de möglich.
Das Training in unserem Fitness- und Gesundheitsstudio ist ab 16 Jahre möglich.
