Pränatales Yoga bei der DJK Wissen-Selbach ab dem 29.4.24
Pränatales Yoga ist eine sanfte Form des Yogas, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen zugeschnitten ist. Es kombiniert Atmungstechniken, Körperhaltungen und Meditation, um den Körper zu stärken, die Flexibilität … Weiterlesen