Durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken, kräftigen und dehnen wir unsere Muskulatur für mehr Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität. Wir verbessern unsere Körperhaltung und können durch regelmäßiges Üben Verspannungen lösen … Weiterlesen
Ab März bietet die DJK Wissen-Selbach mehrere neue Sportgruppen an. Für Jungs und Mädels im Alter von 9 bis 12 Jahren wird eine neue Ballspielgruppe eröffnet. Wöchentlich werden donnerstags von … Weiterlesen
Yoga ist eine Wissenschaft der Gesundheit. Basis ist die genaue Kenntnis der Funktion von Körper und Geist des gesunden Menschen. Yoga-Techniken vermehren das eigene Potential an Gesundheit und Spannkraft mit … Weiterlesen
Aufgrund der hohen Nachfrage sind aktuell alle Plätze belegt und es ist nur eine Anmeldung für die Warteliste möglich. Im März starten zwei neue Eltern-Kind-Turnkurse. Jede Woche verwandelt sich die … Weiterlesen
Energie tanken – Gelassenheit finden – gestärkt in den Tag starten Durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken, kräftigen und dehnen wir unsere Muskulatur für mehr Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität. … Weiterlesen
Ab dem 15. November bietet die DJK Wissen-Selbach den Kurs REAKTIVES WALKEN an. Der Kurs findet an 10 Terminen jeweils montagsabends von 18.15 bis 19.15 Uhr unter der Leitung … Weiterlesen